ついこの前、更新したはずの自動車保険の案内が届く。この1年があっという間だったと実感した。昨年12月のクリスマス前、会社に復帰し、その直後の大晦日から「はや」一年である。 その1年間の時々は「なかなかよくならない」と思っていたが、振り返れば、薬…

小学校の頃、「宿題はやらずに済ます方法」を考えていた。今でも、仕事でもぎりぎりまで手をつけない。しかも「やろうやろうと思って．．．」ではなく、ぎりぎりまでやらないと決めている。その方が効率的だと確信している。 というわけで、今日、年賀状をま…

楽天で注文した、限定版コンコルド（模型）が届きました。早速、色々な角度より観察。右上のフォトが、妙にリアルでしょ。こどもには、触らせません。 それにしてもかっちょいい。B747のような野暮ったい旅客機とは、一線を画すねぇー。 マッハ2.2だぜ。パリ…

産業カウンセラー資格試験の結果待ち。結果が出たらどうするか？、はたと考えた。 カウンセラーになることが目的か？企業内のメンタルヘルスケアに貢献することが目的だったか？ 短期的には、後者。中長期的には、前者。 いずれにしても、資格の有無に限らず…

定期の通院。概ね調子が良い旨を話す。今日は、あまり雑談はなし。でも、どう正月の過ごすか聞かれる。それぞれの（遠くない）実家に行く予定であることを話した。おそらく診断を意図した質問ではない。モグラ（主治医）曰く、「子供たちとずっと一緒では疲…

奥様から私へのプレゼントは、先日、「エッフェル塔の花瓶」他のフランスグッズをいただいた。それに加えて、かねてから目を付けていた、コンコルドの模型*1を追加していただき、今日、自分で買いに出かけた。 なんと売り切れ。しかも限定品につきメーカー在…

イブの夕食を奥様が準備してくれる。メインは、子供たちに、鳥の骨付きのもも肉。私には、好物のラムチョップのプロバンス風（簡単にいうと、パセリ、ローズマリー、ガーリックを混ぜたパン粉をラムチョップにつけて焼いたもの）。 息子（6歳、就学前）は、…

昨日といい、今日といい、調子が悪い。 昨日は、いつも朝に飲むレキソタン（坑不安薬）を、飲み忘れたせいと思っていたが、今日は、きちんと飲んだのに、調子が悪い。 言葉が浮かばない、考えが散漫となってしまう。よって、4時からの打ち合わせが終わった時…

息子と朝早く、起きたので、ジョギングとドリブルをする。これをせめて毎週末にやるといいことがあるかも知れない。午後は、服を取りに行ったついでに、CDとサングラスを買う。 ところで、ブータンが、2008年に国王制から議会制民主主義へ移行するのだそうで…

本番に弱い私としては、極力、試験を意識しないように試験会場へ向かう。 幸い、駅でクラスメイトを見つけ、集合時間まで一緒に過ごさせていただき緊張を和らげていただいた。でも、いざ始まると緊張と時間が短く感じ焦ってしまい、思うような進められない。…

産業カウンセラー試験前にみると動揺しそうだったのて、録画しておいた、本田美奈子のドキュメンタリーを今日観た。やっぱり切ない。闘病瀬活を通じて、周囲の人への感謝や思いやり、同じ病気をもつ人たちとの「共感と癒し」を経験していく。．．．なのに。 …

奥様からエッフェル塔の花瓶をクリスマスプレゼントとして頂戴した。 どうしても「フランス物」とくに「エッフェル塔」には弱い。うれしさを隠せず。 ずいずいしいとは思いながら、以前から目をつけていたコンコルド（当然エールフランス機バージョン）の模…

自分が病気になってから、（善人ぶってるようです恐縮ですが、）困っている人を放って置けなくなった。 地下鉄のホームで、人が倒れた。両手に持ったたくさんの荷物の入った紙袋が、床にぶつかる大きな音がして、振り返ると数メートル先に、女性がうつぶせに…

遅めランチが、昨日からの疲れをとってくれた。 まず、ランチに付いていたサラダ。いわゆるシーザーサラダ。ドレッシングが絶妙だった。基本的にバージンオリーブオイル、赤ワインビネガー、黒胡椒の組み合わせだと思う。でもローズマリーのような強い清涼感…

事情があって、昼間に定期の通院。調子が良い旨を話す。なぜかダイエットに話がおよび、モグラ（主治医）自身がかつて中性脂肪が、測定不可能なレベルであったという。「人に痩せるのを薦めるのは簡単だけど、自分が痩せるのはむずかしいよねー」だって。「…

朝焼けがきれいだった。息子も空好き。 会社帰りは、気晴らしと奥様の「おつかい」を兼ねて、コンランショップに寄って帰る。 ほかに何も書くことがないので、．．． 昨日の夕食時のBGM：「フランス・ギャル・グレイテスト・ヒッツ」 ジェーン・バーキンより…

昨晩は、Keiさんから励ましのお電話をいただいた。みなさんには、ご心配おかけしてます。 ところで、先ほど実技試験に向けた「自主トレ」を終了した。予想通りまず、みかんとお菓子で四方山話に花が咲いた。というわけで実質１時間しかシビアな時間がなかっ…

明日は、産業カウンセラー試験の実技対策として、傾聴基礎講座のクラスメイトと自主トレを都内某所で行う予定。少なくとも8人は集まりそうだ。そうやって集まるみなさんの意識の高さには、勇気付けられる。 問題は、既に互いに「自己開示」しあい、心を許し…

やはり1週間の仕事は疲れる。特に今週から健康管理対象者としてのレベルが下がり、これまでの4時間勤務から7.5時間勤務へのオフィシャルに延長された。ただ、これまでも実際の勤務は、7時8時ぐらいまで残っていたので、実質的な負荷はあまり変わらないはずだ…

ありがたいことに、ボーナスがでた。 健康管理対象者として、普通の人の約半分ぐらいの勤務時間で、4月から10月の間過ごしてきたにも関わらず、ある程度の金額をいただけた。ありがたいと思った。前回の夏ボーナスも、評価期間中に3ヶ月の病気休暇があったに…

メンタルヘルス勉強会（「精神疾病の早期発見と復帰支援」）の今後の内容について、産業医らとミーティングを行った。ミーティングのテーマについては、簡単な議論で結論が出た。が、個別の事例に話が及ぶと、絶望的な気持ちになる。資格取得前から「危機介…

健康管理センターで、産業医との定例面談。 すでに産業医、保健士とは、自分が企画したメンタルヘルスの勉強会の強力を仰ぎ、頻繁に会っていることで、打ち解けた関係になっている。「勉強会」というプロジェクトのメンバー同士となり、課題を共有し、一緒に…

東京奇譚集作者: 村上春樹出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2005/09/15メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 95回この商品を含むブログ (552件) を見る 何度も読み返したくなる短編集。さすが村上春樹だ。ベストセラーとなると買いずらいので、最後に読んだも…

娘と息子の「雑誌の付録」作りに付き合った。思い起こすと1年前は、「付録作り」も休み休み、数日かけてでなければ、完成しなかった。そう思うと、1時間もかからずに一気に作れることは、「回復しているのだ」と実感する。．．．薬は減らないものの。

産業カウンセラーの実技試験では、志望理由などを聞かれるとのこと。2分程度で説明するために、整理してみる。 「産業カウンセラーの志望動機」 部下に、メンタルヘルス不全者（うつ病）がいたため、そのケアについては以前から書物を通じて理解しているつも…

会社を早くねけモグラ（主治医）のところに行く。 私は順調であり、特に申し上げることはないという。その後、挨拶程度の会話をし。予約していたインフルエンザの予防接種を受ける。日頃医療器具らしいものを使わない精神科医の医者は、なれない手つきで、注…